КРАСОТА:

14.07.20 | Красота
Тушь для ресниц пользовалась популярностью у женщин во все времена. Ведь каждой
31.03.20 | Красота
  Солнце красит весной мы стесняемся своей бледности... Но о
31.03.20 | Красота
    В повседневности лучше пользоваться блесками для губ:
31.03.20 | Красота
В поисках стильных и модных причесок для длинных и средних волос девушки порой
30.03.20 | Красота
Угрями называют не только косметический дефект, но и заболевание кожи. Научное

Сердечнососудистые заболевания

15.05.20 | Раздел: Новости | Просмотров: 38
Заболевания сердечно-сосудистой системы вместе с диабетом и онкологическими болезнями - это самые опасные болезни 20 и теперь уже 21 веков. Именно из-за сердечно-сосудистых заболеваний каждый год погибает около двадцати миллионов человек, что примерно 30% от всех случаев смертей на планете. Система кровообращения людей изначально рассчитана на подвижный и интенсивный образ жизни. Для полноценного, нормального функционирования ССС (сердечнососудистая система), например, человек в среднем должен проходить шесть километров каждый день! Сегодня же человеку «не хватает времени» пройти даже от своего дома к ближайшей остановке. Вам может показаться странным, но колоссальная часть заболеваний сердца и сосудов происходит от их хронической недозагруженности. Мышечное бездействие делает людей слабыми физически, а также снижает природную выносливость. А, как известно чем слабее организм, тем более он подвержен воздействию различных болезней. Люди, ведущие пассивный и малоподвижный образ жизни, склонны к ожирению, что так же очень негативно сказывается на сердечнососудистой системе человека и в целом на его состоянии. Кроме того, у людей с лишним весом сильно повышена опасность развития атеросклероза, ведь сосуды не справляются с постоянно увеличивающимся объемом кровотока. У большинства современных людей, особенно людей, живущих в городах, сильно возросли нагрузки на психику и нервную систему, при этом физические нагрузки упали. А ведь нервная и сердечнососудистая системы очень тесно связаны. Каждая сильная эмоция вызывает в организме человека ту или иную реакцию, а любая реакция связана с изменениями в кровоснабжении органов. Если баланс между нервно-психическими и физическими нагрузками нарушен, то реакция на эмоциональное напряжение оказывается слишком выраженной и приобретает патологические черты. Начинают развиваться такие заболевания, как атеросклероз, гипертоническая болезнь , а за ними, обычно следует ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда. Лучшей профилактикой от заболеваинй сердца и сосудистой системы является «здоровый образ жизни». Свежий воздух, правильное питание, физическая активность, отсутствие вредных привычек, устойчивость к стрессам и уверенность в себе — вот что делает ваше сердце сильным и здоровым. Однако если вы чувствуете различные недомогания, то вам, для профилактики, нужно обратиться к специалистам.шаблоны для dleскачать фильмы

(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Здоровье
Недостаточная физическая активность или гиподинамия, как ее называют в медицине, стоит на четвертом месте среди причин смертности, уступая только
Раздел: Новости
Когда человек твёрдо решил сбросить с себя груз в виде накопившихся за годы лишних килограммов, ему предстоит сделать, как минимум, два выбора в
Раздел: Здоровье
Циркулярный душ назначают как для лечения заболеваний, так и для профилактики хроническго стресса и усталости, расстройств нервной системы,
Раздел: Здоровье
Не все знают, что такое водолечение.
Раздел: Кулинария
Польза суши и роллов. А Вы знаете, что продолжительность жизни среднестатистического японца - 78 лет?
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:

ЛЮБОВЬ:

Первое свидание – женские истории
Первое свидание – женские истории И хочется и колется: моя одноклассница Козина вывесила в "Фейсбуке” свадебное фото с подписью: "Мужчины ценят
Любовь сводит с ума
Любовь сводит с ума     Ученые из Нью-Йорка наконец доказали, что любовь бывает сумасшедшей. В эксперименте участвовали как здоровые люди,
Почему он не звонит ?
Почему он не звонит ? Вот уже не одно десятилетие лучшие умы бьются над решением этих вопросов, но четкого ответа до сих пор нет. Есть

ПУТЕШЕСТВИЯ:

Зимняя рыбалка на Ахтубе
Зимняя рыбалка на Ахтубе Подводная охота на Ахтубе и астраханская рыбалка достаточно интересное и увлекательное занятие, причем не только для новичков, но
Где лучше провести Новогодние каникулы
Где лучше провести Новогодние каникулы Для зимнего отдыха где лучше провести Новогодние каникулы, конечно же, предпочтительнее экзотический Пхукет, и не только из-за
Франция туры выходные
Франция туры выходные Дешевый отдых во Франции в июле это не только возможность посмотреть на достопримечательности и отдохнуть в хорошем отеле,

КУЛИНАРИЯ:

Десерт “Брауни с коньяком”
Десерт “Брауни с коньяком” Брауни с коньяком - много шоколада и капелька горячительного. То, что доктор прописал !
Рецепт жареные свиные ребра
Рецепт жареные свиные ребра СОВЕТ: можно замариновать кусок целиком, не нарезая его, а потом приготовить на углях или в коптильне ...
Рецепт “Королевские креветки в кляре”
Рецепт “Королевские креветки в кляре” Чтобы заранее приготовленный кляр не нагревался, пока ждет своей очереди, добавь в него пару кусочков льда,
Вкусный кофе
Вкусный кофе Конечно, лучший кофе-тот, который тебе заваривает и подает в постель любимый человек ...
Полезная еда
Полезная еда Чтобы не растерять мысли между завтраком и обедом, подзарядись прямо у компьютера. Ты
Приготовление блюда пенне арраббьята
Приготовление блюда пенне арраббьята Тебе понадобятся: паста Penne rigate и соус Arrabbiata от Barilla. Разогрей в сковороде готовый соус Barilla Arrabbiata

© 2015 Женский журнал "Ева"