Логин: Пароль: Регистрация |

  1. Полезные свойства орехов

    image
    Полезные свойства орехов
  2. Как сделать кожу красивой

    image
    Как сделать кожу красивой
  3. В сети появились фотографии нового BMW X6

    image
    В сети появились фотографии нового BMW X6
  4. Работа хостес за границей с модельным агенством Престиж

    image
    Работа хостес за границей с модельным агенством Престиж
  5. Купить матрас недорого

    image
    Купить матрас недорого
  6. Как быстро справиться с простудой

    image
    Как быстро справиться с простудой
Осенний образ невесты: свадебное платье, обувь и верхняя одежда

Осенний образ невесты: свадебное платье, обувь и

Осенние дни становятся более короткими и холодными, но, как бы там ни было, это идеальное время для свадеб, а не для...
Осенний образ невесты: свадебное платье, обувь и верхняя одежда

Осенний образ невесты: свадебное платье, обувь и

Осенние дни становятся более короткими и холодными, но, как бы там ни было, это идеальное время для свадеб, а не для...
Модное платье для девочки

Модное платье для девочки

Для каждой девушки с самых ранних лет очень важно выглядеть красиво и изысканно, прежде всего, это касается одежды....
Опубликовано : 15-05-2020 | Категория: Новости

Заболевания сердечно-сосудистой системы вместе с диабетом и онкологическими болезнями - это самые опасные болезни 20 и теперь уже 21 веков. Именно из-за сердечно-сосудистых заболеваний каждый год погибает около двадцати миллионов человек, что примерно 30% от всех случаев смертей на планете. Система кровообращения людей изначально рассчитана на подвижный и интенсивный образ жизни. Для полноценного, нормального функционирования ССС (сердечнососудистая система), например, человек в среднем должен проходить шесть километров каждый день! Сегодня же человеку «не хватает времени» пройти даже от своего дома к ближайшей остановке. Вам может показаться странным, но колоссальная часть заболеваний сердца и сосудов происходит от их хронической недозагруженности. Мышечное бездействие делает людей слабыми физически, а также снижает природную выносливость. А, как известно чем слабее организм, тем более он подвержен воздействию различных болезней. Люди, ведущие пассивный и малоподвижный образ жизни, склонны к ожирению, что так же очень негативно сказывается на сердечнососудистой системе человека и в целом на его состоянии. Кроме того, у людей с лишним весом сильно повышена опасность развития атеросклероза, ведь сосуды не справляются с постоянно увеличивающимся объемом кровотока. У большинства современных людей, особенно людей, живущих в городах, сильно возросли нагрузки на психику и нервную систему, при этом физические нагрузки упали. А ведь нервная и сердечнососудистая системы очень тесно связаны. Каждая сильная эмоция вызывает в организме человека ту или иную реакцию, а любая реакция связана с изменениями в кровоснабжении органов. Если баланс между нервно-психическими и физическими нагрузками нарушен, то реакция на эмоциональное напряжение оказывается слишком выраженной и приобретает патологические черты. Начинают развиваться такие заболевания, как атеросклероз, гипертоническая болезнь , а за ними, обычно следует ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда. Лучшей профилактикой от заболеваинй сердца и сосудистой системы является «здоровый образ жизни». Свежий воздух, правильное питание, физическая активность, отсутствие вредных привычек, устойчивость к стрессам и уверенность в себе — вот что делает ваше сердце сильным и здоровым. Однако если вы чувствуете различные недомогания, то вам, для профилактики, нужно обратиться к специалистам.шаблоны для dleскачать фильмы
(голосов:0)

Пожожие новости
Движение - жизнь

Движение - жизнь

Недостаточная физическая активность или гиподинамия, как ее...
Бег для похудения

Бег для похудения

Когда человек твёрдо решил сбросить с себя груз в виде...
Циркулярный душ. Рекомендации по использованию

Циркулярный душ. Рекомендации по использованию

Циркулярный душ назначают как для лечения заболеваний, так...
Водолечение

Водолечение

Не все знают, что такое водолечение....
Роллы - Суши

Роллы - Суши

Польза суши и роллов. А Вы знаете, что продолжительность...
Комментарии
Помеха сексу

Помеха сексу

Сам того не желая. Почему мужчины отказываются от...
Говори о себе

Говори о себе

    Но когда после вдохновенного...
Секс мечта

Секс мечта

    В мире творится что-то...
Секс блоги

Секс блоги

Вместо отредактированных статей и модерированных...