Правила здорового сна
22.09.17 | Раздел: Здоровье | Просмотров: 2763
Не могу уснуть ”и“ не могу проснуться” - две самые большие проблемы нашего времени. И обе они довольно легко решаются, поскольку причины их банальны.
НЕ МОЖЕШЬ УСНУТЬ , ПОТОМУ ЧТО: переела на ночь; много думаешь; у тебя ПМС; в комнате неподходящая температура; у тебя неудобная постель.
НЕ МОЖЕШЬ ПРОСНУТЬСЯ. ПОТОМУ ЧТО: мало спала; будильник зазвонил в медленной фазе сна; у тебя овуляция; в комнате слишком жарко; ...или слишком темно.
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Здоровье
Программа, следящая за фазами сна. Для айфона лучшими считаются программы Sleep Cycle и Smart Alarm Clock. Для телефонов на
Раздел: Звезды
Люди одиноки. Часто возникает иллюзия, что ты нашел того, с кем можешь делиться собой и своим миром. А когда эта
Раздел: Карьера
Если уж вся жизнь - игра, то карьера в особенности. И как в любой игре, в ней надо знать правила. Это, конечно, не гарантирует джекпот, но приближает
Раздел: Звезды
Актрису Светлану Иванову ты наверняка помнишь по фильмам «Дом Солнца» и «Темный мир», а в феврале выходит картина «Август. Восьмого» с ней в главной
Раздел: Здоровье
Думай о хорошем. Мысль не нова: многие болезни тела лишь отражают состояние души ...
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
ЛЮБОВЬ:
Как удивить мужчину
27.06.22 | Любовь, отношения
Трудно удивить мужчину в век нанотехнологий. Томных взглядов, глубоких мыслей, декольте и фразы "Ты такой умный”
Психолог для семейных пар в Москве
02.06.22 | Любовь, отношения
После пышной церемонии и торжественных обещаний, супруги окунаются в прозаичные будни, даже порой не подозревая, какой далекой
Вечная любовь
02.06.22 | Любовь, отношения
Какими чертами характера должна обладать девушка, чтобы ее мечты о вечной любви мгновенно начали сбываться.
ПУТЕШЕСТВИЯ:
Дахаб
02.02.23 | Путешествия
Курорт Дахаб располагается в 100 км от знаменитого во всех странах земного шара туристического рая Шарм Эль Шейха.
Израиль
02.02.23 | Путешествия
Священная земля Израиля привлекает миллионы паломников со всего света. Но страна так же интересна и для обычных путешественников.
Индия
02.02.23 | Путешествия
Индия – одна из самых таинственных стран утонченного востока. Культура этой страны достаточно сложна для обычного европейца,
КУЛИНАРИЯ:
Десерт “Брауни с коньяком”
28.10.16 | Кулинария
Брауни с коньяком - много шоколада и капелька горячительного. То, что доктор прописал !
Рецепт жареные свиные ребра
04.04.19 | Кулинария
СОВЕТ: можно замариновать кусок целиком, не нарезая его, а потом приготовить на углях или в коптильне ...
Торт медовый
08.04.19 | Кулинария
Для того, чтобы приготовить медовый торт нам понадобится:
Рецепт “Королевские креветки в кляре”
02.04.19 | Кулинария
Чтобы заранее приготовленный кляр не нагревался, пока ждет своей очереди, добавь в него пару кусочков льда,
Вкусный кофе
12.11.18 | Кулинария
Конечно, лучший кофе-тот, который тебе заваривает и подает в постель любимый человек ...
Рецепты из рыбы
25.03.20 | Кулинария
Рыба, как известно, продукт исключительно полезный. Принимая во внимание этот факт, ты можешь с пользой организовать