КРАСОТА:

13.06.22 | Красота
Парик – это идеальный выбор для тех женщин, которые хотели бы преобразовать
06.06.22 | Красота
Новость для тех, кто любит быстрые перевоплощения: новая
06.06.22 | Красота
Волосы длиной до середины шеи идеально подойдут тем, кто вечно в поиске,
02.06.22 | Красота
Эх, Симпотяжка! Какие стихи пишут мужчины обладательницам длинных волос –
03.09.21 | Красота
Ботокс лица стирает отпечатки прожитых лет и делает его на 10 лет моложе.

Польза и вред солнечных ванн

31.03.20 | Раздел: Здоровье | Просмотров: 4563

Чтобы быть здоровыми, человеку нужен обязательно солнечный свет. Но не нужно переусердствовать, солнечные ванны полезны в разумных пределах, иначе можно навредить здоровью.

 В солнечных лучах содержится полезный витамин Д, поглощающий фосфор и кальций, который укрепляет кости и мышцы. Так же помагает коже если вы удаляли келоиды. Людям в возрасте необходимо чаще гулять, солнце для них очень полезно. Даже если просто сидеть на солнышке организм лучше усваивает кальций, что с возрастом проблематично. Человек, который регулярно прогуливается и дышит свежим воздухом, имеет крепкий иммунитет, кости и реже болеет. Особенно важны солнечные лучи тем, кто страдает заболеваниями, которые лечатся в стационаре под искусственным ультрафиолетовым излучением. Вот тут можно купить коттеджные поселки спб премиум-класса с готовыми особняками и собственной школой.

 Чем же солнечное излучение может навредить?

 Если вы чересчур много бываете на солнце, то могут начаться заболевания кожного покрова, ожог и даже случиться солнечный удар. Чрезмерный загар вредит коже, и она преждевременно стареет. Реакция кожи проявляется пигментацией, родинками, неравномерным загаром. Это очень важно! Пагубным действием излишка ультрафиолетового излучения является рак. Бывает и не смертельный его вид, но огромное количество случаев оканчивается смертью.

 Бывают случаи, когда страдает глаз, что даже может привести к его последующему удалению. Солнце ухудшает функции клеток и увеличивает риск появления инфекционных заболеваний.

 Как же уберечь себя от пагубного влияния солнца?

 Когда солнце находится очень высоко (особенно в обед) ничего не мешает его лучам воздействовать в полную силу. Это время самое опасное. Старайтесь переждать этот период времени дома и не выходить на улицу. Если всё-таки это необходимо - старайтесь держаться тени, надеть головной убор, солнцезащитные очки и прикрыть плечи. Не подвергайтесь опасности.

 

шаблоны для dleскачать фильмы

(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Интерьер
Любое дело будет отлично спориться, когда светит за окном солнышко.
Раздел: Здоровье
Чем лучше у человека иммунитет, тем легче ему адаптироваться и тем реже он болеет.
В марте в Тайланде очень жарко, такая погода держится до мая. Палящее солнце дополняет высокая влажность, поэтому даже местные жители стараются
Раздел: Красота
С наступлением холодов у всех женщин появляется еще одна серьезная забота - защитить кожу рук от неблагоприятного воздействия ледяного ветра и
Раздел: Здоровье
Вот 5 основных способов защиты кожи взрослых и детей от UVA/UVB лучей:
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:

ЛЮБОВЬ:

Как удивить мужчину
Как удивить мужчину Трудно удивить мужчину в век нанотехнологий. Томных взглядов, глубоких мыслей, декольте и фразы "Ты такой умный”
Психолог для семейных пар в Москве
Психолог для семейных пар в Москве После пышной церемонии и торжественных обещаний, супруги окунаются в прозаичные будни, даже порой не подозревая, какой далекой
Вечная любовь
Вечная любовь Какими чертами характера должна обладать девушка, чтобы ее мечты о вечной любви мгновенно начали сбываться.

ПУТЕШЕСТВИЯ:

Великобритания
Великобритания Страна Великобритания – богатая на достопримечательности, которые часто описываются в литературе и снимаются в кино.
Бразилия
Бразилия Бразилия – страна горячей самбы, ароматного кофе и яркого карнавала. А достопримечательности Бразилии - прекрасные
Боливия
Боливия Расположенная в сердце Южной Америки, Боливия много веков назад была частью великой империи Инков. И сегодня можно

КУЛИНАРИЯ:

Десерт “Брауни с коньяком”
Десерт “Брауни с коньяком” Брауни с коньяком - много шоколада и капелька горячительного. То, что доктор прописал !
Рецепт жареные свиные ребра
Рецепт жареные свиные ребра СОВЕТ: можно замариновать кусок целиком, не нарезая его, а потом приготовить на углях или в коптильне ...
Торт медовый
Торт медовый Для того, чтобы приготовить медовый торт нам понадобится:
Рецепт “Королевские креветки в кляре”
Рецепт “Королевские креветки в кляре” Чтобы заранее приготовленный кляр не нагревался, пока ждет своей очереди, добавь в него пару кусочков льда,
Вкусный кофе
Вкусный кофе Конечно, лучший кофе-тот, который тебе заваривает и подает в постель любимый человек ...
Полезная еда
Полезная еда Чтобы не растерять мысли между завтраком и обедом, подзарядись прямо у компьютера. Ты

Корпоратив Для меня моя работа больше, чем просто красивый банкет. . . Я становлюсь частью вашего семейного праздника, и хочу, чтобы всем было комфортно, интересно. Я создаю атмосферу объединения на празднике.
© 2015 Женский журнал "Ева"