КРАСОТА:

13.06.22 | Красота
Парик – это идеальный выбор для тех женщин, которые хотели бы преобразовать
06.06.22 | Красота
Новость для тех, кто любит быстрые перевоплощения: новая
06.06.22 | Красота
Волосы длиной до середины шеи идеально подойдут тем, кто вечно в поиске,
02.06.22 | Красота
Эх, Симпотяжка! Какие стихи пишут мужчины обладательницам длинных волос –
03.09.21 | Красота
Ботокс лица стирает отпечатки прожитых лет и делает его на 10 лет моложе.

Польза и вред солнечных ванн

31.03.20 | Раздел: Здоровье | Просмотров: 3664

Чтобы быть здоровыми, человеку нужен обязательно солнечный свет. Но не нужно переусердствовать, солнечные ванны полезны в разумных пределах, иначе можно навредить здоровью.

 В солнечных лучах содержится полезный витамин Д, поглощающий фосфор и кальций, который укрепляет кости и мышцы. Так же помагает коже если вы удаляли келоиды. Людям в возрасте необходимо чаще гулять, солнце для них очень полезно. Даже если просто сидеть на солнышке организм лучше усваивает кальций, что с возрастом проблематично. Человек, который регулярно прогуливается и дышит свежим воздухом, имеет крепкий иммунитет, кости и реже болеет. Особенно важны солнечные лучи тем, кто страдает заболеваниями, которые лечатся в стационаре под искусственным ультрафиолетовым излучением. Вот тут можно купить коттеджные поселки спб премиум-класса с готовыми особняками и собственной школой.

 Чем же солнечное излучение может навредить?

 Если вы чересчур много бываете на солнце, то могут начаться заболевания кожного покрова, ожог и даже случиться солнечный удар. Чрезмерный загар вредит коже, и она преждевременно стареет. Реакция кожи проявляется пигментацией, родинками, неравномерным загаром. Это очень важно! Пагубным действием излишка ультрафиолетового излучения является рак. Бывает и не смертельный его вид, но огромное количество случаев оканчивается смертью.

 Бывают случаи, когда страдает глаз, что даже может привести к его последующему удалению. Солнце ухудшает функции клеток и увеличивает риск появления инфекционных заболеваний.

 Как же уберечь себя от пагубного влияния солнца?

 Когда солнце находится очень высоко (особенно в обед) ничего не мешает его лучам воздействовать в полную силу. Это время самое опасное. Старайтесь переждать этот период времени дома и не выходить на улицу. Если всё-таки это необходимо - старайтесь держаться тени, надеть головной убор, солнцезащитные очки и прикрыть плечи. Не подвергайтесь опасности.

 

шаблоны для dleскачать фильмы

(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Интерьер
Любое дело будет отлично спориться, когда светит за окном солнышко.
Раздел: Здоровье
Чем лучше у человека иммунитет, тем легче ему адаптироваться и тем реже он болеет.
В марте в Тайланде очень жарко, такая погода держится до мая. Палящее солнце дополняет высокая влажность, поэтому даже местные жители стараются
Раздел: Красота
С наступлением холодов у всех женщин появляется еще одна серьезная забота - защитить кожу рук от неблагоприятного воздействия ледяного ветра и
Раздел: Здоровье
Вот 5 основных способов защиты кожи взрослых и детей от UVA/UVB лучей:
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:

ЛЮБОВЬ:

Как удивить мужчину
Как удивить мужчину Трудно удивить мужчину в век нанотехнологий. Томных взглядов, глубоких мыслей, декольте и фразы "Ты такой умный”
Психолог для семейных пар в Москве
Психолог для семейных пар в Москве После пышной церемонии и торжественных обещаний, супруги окунаются в прозаичные будни, даже порой не подозревая, какой далекой
Вечная любовь
Вечная любовь Какими чертами характера должна обладать девушка, чтобы ее мечты о вечной любви мгновенно начали сбываться.

ПУТЕШЕСТВИЯ:

Индия в специях
Индия в специях Варанаси или Бенарес - древнейший из населенных городов на Земле. Индусы верят, что он был основан самим богом
Морская прогулка по Барселоне
Морская прогулка по Барселоне Побережье возле Барселоны прославлено своими незабываемыми видами, чистейшими лазурными водами и сказочными бухтами.
Сардиния - ривьера кораллов
Сардиния - ривьера кораллов Из Кальяри едем в Альгеро. В Альгеро нужно покупать кораллы. Красные кораллы и добывают, и обрабатывают в Альгеро,

КУЛИНАРИЯ:

Десерт “Брауни с коньяком”
Десерт “Брауни с коньяком” Брауни с коньяком - много шоколада и капелька горячительного. То, что доктор прописал !
Рецепт жареные свиные ребра
Рецепт жареные свиные ребра СОВЕТ: можно замариновать кусок целиком, не нарезая его, а потом приготовить на углях или в коптильне ...
Торт медовый
Торт медовый Для того, чтобы приготовить медовый торт нам понадобится:
Рецепт “Королевские креветки в кляре”
Рецепт “Королевские креветки в кляре” Чтобы заранее приготовленный кляр не нагревался, пока ждет своей очереди, добавь в него пару кусочков льда,
Вкусный кофе
Вкусный кофе Конечно, лучший кофе-тот, который тебе заваривает и подает в постель любимый человек ...
Полезная еда
Полезная еда Чтобы не растерять мысли между завтраком и обедом, подзарядись прямо у компьютера. Ты

Корпоратив Для меня моя работа больше, чем просто красивый банкет. . . Я становлюсь частью вашего семейного праздника, и хочу, чтобы всем было комфортно, интересно. Я создаю атмосферу объединения на празднике.
© 2015 Женский журнал "Ева"