КРАСОТА:

15.05.19 | Красота
По-мальчишески дерзкие, как у Alexander Wang, скульптурные, как у Jean Paul
13.05.19 | Красота
В современном мире, наверное, не найдется женщина, которая бы не пользовалась
29.04.19 | Красота
Сейчас стало модно дарить сертификаты, которые позволяют быстро и недорого
13.04.19 | Красота
Свое сердце ты отдашь только одному человеку. А вот это
10.04.19 | Красота
С проблемой ломких волос приходится сталкиваться многим из нас.

Польза и вред солнечных ванн

16.07.18 | Раздел: Здоровье | Просмотров: 1400

Чтобы быть здоровыми, человеку нужен обязательно солнечный свет. Но не нужно переусердствовать, солнечные ванны полезны в разумных пределах, иначе можно навредить здоровью.

 В солнечных лучах содержится полезный витамин Д, поглощающий фосфор и кальций, который укрепляет кости и мышцы. Так же помагает коже если вы удаляли келоиды. Людям в возрасте необходимо чаще гулять, солнце для них очень полезно. Даже если просто сидеть на солнышке организм лучше усваивает кальций, что с возрастом проблематично. Человек, который регулярно прогуливается и дышит свежим воздухом, имеет крепкий иммунитет, кости и реже болеет. Особенно важны солнечные лучи тем, кто страдает заболеваниями, которые лечатся в стационаре под искусственным ультрафиолетовым излучением.

 Чем же солнечное излучение может навредить?

 Если вы чересчур много бываете на солнце, то могут начаться заболевания кожного покрова, ожог и даже случиться солнечный удар. Чрезмерный загар вредит коже, и она преждевременно стареет. Реакция кожи проявляется пигментацией, родинками, неравномерным загаром. Это очень важно! Пагубным действием излишка ультрафиолетового излучения является рак. Бывает и не смертельный его вид, но огромное количество случаев оканчивается смертью.

 Бывают случаи, когда страдает глаз, что даже может привести к его последующему удалению. Солнце ухудшает функции клеток и увеличивает риск появления инфекционных заболеваний.

 Как же уберечь себя от пагубного влияния солнца?

 Когда солнце находится очень высоко (особенно в обед) ничего не мешает его лучам воздействовать в полную силу. Это время самое опасное. Старайтесь переждать этот период времени дома и не выходить на улицу. Если всё-таки это необходимо - старайтесь держаться тени, надеть головной убор, солнцезащитные очки и прикрыть плечи. Не подвергайтесь опасности.

 

Срочно вызвать хирурга на дом СПб можете вот здесь.

 

шаблоны для dleскачать фильмы
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Интерьер
Любое дело будет отлично спориться, когда светит за окном солнышко.
Раздел: Здоровье
Чем лучше у человека иммунитет, тем легче ему адаптироваться и тем реже он болеет.
В марте в Тайланде очень жарко, такая погода держится до мая. Палящее солнце дополняет высокая влажность, поэтому даже местные жители стараются
Раздел: Красота
С наступлением холодов у всех женщин появляется еще одна серьезная забота - защитить кожу рук от неблагоприятного воздействия ледяного ветра и
Раздел: Здоровье
Вот 5 основных способов защиты кожи взрослых и детей от UVA/UVB лучей:
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:

ЛЮБОВЬ:

Любовь - морковь
Любовь - морковь     Здоровеем, ведь влюбленность способствует выработке эндорфинов (или «гормонов счастья»). Они благоприятно влияют
Сбежать со свадьбы
Сбежать со свадьбы Психолог Мария Разбаш убеждена: "Если у девушки нет психологических проблем, страхов, то и побег из-под венца ей
Гармоничные отношения
Гармоничные отношения Специалисты утверждают, что даже " психологию” нашего организма можно условно разделить на три части: одна

ПУТЕШЕСТВИЯ:

Большой Барьерный риф
Большой Барьерный риф Летим в Кэрнс - с крайнего юга на север Квинсленда. В аэропорту возьми карты и садись в автобус Sun
Гостиница в Санкт-Петербурге
Гостиница в Санкт-Петербурге Хостел Ретро Хауз в Санкт – Петербурге.
Экскурсии по Кубе
Экскурсии по Кубе Туристы, выбирая страну для путешествия, обращают внимание на то, какие интересные места и развлечения можно там найти.

КУЛИНАРИЯ:

Десерт “Брауни с коньяком”
Десерт “Брауни с коньяком” Брауни с коньяком - много шоколада и капелька горячительного. То, что доктор прописал !
Рецепт жареные свиные ребра
Рецепт жареные свиные ребра СОВЕТ: можно замариновать кусок целиком, не нарезая его, а потом приготовить на углях или в коптильне ...
Рецепт “Королевские креветки в кляре”
Рецепт “Королевские креветки в кляре” Чтобы заранее приготовленный кляр не нагревался, пока ждет своей очереди, добавь в него пару кусочков льда,
Вкусный кофе
Вкусный кофе Конечно, лучший кофе-тот, который тебе заваривает и подает в постель любимый человек ...
Полезная еда
Полезная еда Чтобы не растерять мысли между завтраком и обедом, подзарядись прямо у компьютера. Ты
Приготовление блюда пенне арраббьята
Приготовление блюда пенне арраббьята Тебе понадобятся: паста Penne rigate и соус Arrabbiata от Barilla. Разогрей в сковороде готовый соус Barilla Arrabbiata

© 2015 Женский журнал "Ева"