Фрукты вместо сахара
16.02.12 | Раздел: Здоровье | Просмотров: 2582
В погоне за тонкой талией вы отказались от сахара и покупаете сладости на основе фруктозы? К сожалению, это вряд ли поможет вам обмануть свой организм. Дело вот в чем: как только мы получили «сладкие» ощущения, импульсы, которые ученые называют «сигналами голода», поступают к головному мозгу. Организм будет требовать еще и еще, пока не получит то количество калорий, которое ему обеспечила бы такая же доза сахара. Диетологи рекомендуют расширять свой «вкусовой кругозор» и восполнять потребность в сладком, употребляя фрукты.
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Здоровье
Точеная фигура без строгой диеты и фитнес-нагрузок - уверена: миссия выполнима!
Раздел: Увлечения
Сейчас у меня на прикроватной тумбочке лежит книга Эдгара Аллана По «ВОРОН». Перечитываю перед сном, готовлюсь по ней к
Раздел: Увлечения
«МРАЧНЫЕ ТЕНИ» в полку вампиров прибыло! Джонни Депп самый милый из них, да еще и диско танцует!
Раздел: Мода, стиль
По случаю 30-летнего юбилея Guess вспомнилась история о четырех братьях-французах, которые создали один из самых американских брендов ...
Раздел: Звезды
Актрису Светлану Иванову ты наверняка помнишь по фильмам «Дом Солнца» и «Темный мир», а в феврале выходит картина «Август. Восьмого» с ней в главной
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
ЛЮБОВЬ:
Первое свидание – женские истории
31.03.20 | Любовь, отношения
И хочется и колется: моя одноклассница Козина вывесила в "Фейсбуке” свадебное фото с подписью: "Мужчины ценят
Любовь сводит с ума
25.03.20 | Любовь, отношения
Ученые из Нью-Йорка наконец доказали, что любовь бывает сумасшедшей. В эксперименте участвовали как здоровые люди,
Почему он не звонит ?
24.03.20 | Любовь, отношения
Вот уже не одно десятилетие лучшие умы бьются над решением этих вопросов, но четкого ответа до сих пор нет. Есть
ПУТЕШЕСТВИЯ:
Достопримечательности Испании кратко
03.12.21 | Путешествия
Жаркая Испания расположена в Европе, в ее юго-западной части. Большая часть страны располагается на Пиренейском полуострове, а
Дешевые туры в Испанию
27.11.21 | Путешествия
Стоит ли говорить о том, что на сегодняшний день Испания является одной из самых популярных среди туристов
Испания отзывы живущих
27.11.21 | Путешествия
В последние годы немалое число граждан России стремится поселиться за границей. Мотивация разная: одни стремятся к комфортной и
КУЛИНАРИЯ:
Десерт “Брауни с коньяком”
28.10.16 | Кулинария
Брауни с коньяком - много шоколада и капелька горячительного. То, что доктор прописал !
Рецепт жареные свиные ребра
04.04.19 | Кулинария
СОВЕТ: можно замариновать кусок целиком, не нарезая его, а потом приготовить на углях или в коптильне ...
Рецепт “Королевские креветки в кляре”
02.04.19 | Кулинария
Чтобы заранее приготовленный кляр не нагревался, пока ждет своей очереди, добавь в него пару кусочков льда,
Вкусный кофе
12.11.18 | Кулинария
Конечно, лучший кофе-тот, который тебе заваривает и подает в постель любимый человек ...
Полезная еда
03.05.17 | Кулинария
Чтобы не растерять мысли между завтраком и обедом, подзарядись прямо у компьютера. Ты
Торт медовый
08.04.19 | Кулинария
Для того, чтобы приготовить медовый торт нам понадобится: