Фрукты вместо сахара
16.02.12 | Раздел: Здоровье | Просмотров: 2186
В погоне за тонкой талией вы отказались от сахара и покупаете сладости на основе фруктозы? К сожалению, это вряд ли поможет вам обмануть свой организм. Дело вот в чем: как только мы получили «сладкие» ощущения, импульсы, которые ученые называют «сигналами голода», поступают к головному мозгу. Организм будет требовать еще и еще, пока не получит то количество калорий, которое ему обеспечила бы такая же доза сахара. Диетологи рекомендуют расширять свой «вкусовой кругозор» и восполнять потребность в сладком, употребляя фрукты.
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Здоровье
Точеная фигура без строгой диеты и фитнес-нагрузок - уверена: миссия выполнима!
Раздел: Увлечения
Сейчас у меня на прикроватной тумбочке лежит книга Эдгара Аллана По «ВОРОН». Перечитываю перед сном, готовлюсь по ней к
Раздел: Увлечения
«МРАЧНЫЕ ТЕНИ» в полку вампиров прибыло! Джонни Депп самый милый из них, да еще и диско танцует!
Раздел: Мода, стиль
По случаю 30-летнего юбилея Guess вспомнилась история о четырех братьях-французах, которые создали один из самых американских брендов ...
Раздел: Звезды
Актрису Светлану Иванову ты наверняка помнишь по фильмам «Дом Солнца» и «Темный мир», а в феврале выходит картина «Август. Восьмого» с ней в главной
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
ЛЮБОВЬ:
Первое свидание – женские истории
31.03.20 | Любовь, отношения
И хочется и колется: моя одноклассница Козина вывесила в "Фейсбуке” свадебное фото с подписью: "Мужчины ценят
Любовь сводит с ума
25.03.20 | Любовь, отношения
Ученые из Нью-Йорка наконец доказали, что любовь бывает сумасшедшей. В эксперименте участвовали как здоровые люди,
Почему он не звонит ?
24.03.20 | Любовь, отношения
Вот уже не одно десятилетие лучшие умы бьются над решением этих вопросов, но четкого ответа до сих пор нет. Есть
ПУТЕШЕСТВИЯ:
Рыбалка в Финляндии
03.06.21 | Путешествия
В Финляндии очень много чистейших водоёмов, которые богаты самыми разными видами рыбы. Поэтому эта страна пользуется большой
Столица ОАЭ - Абу-Даби
17.05.21 | Путешествия
Столицей ОАЭ является город Абу-Даби. Он представляет собой административный центр страны и резиденцию президента ОАЭ. Из
Курорты Чехии
17.05.21 | Путешествия
Курорт Чехии Теплице является одним из самых старинных и в то же самое время наиболее современных европейских курортов. Он
КУЛИНАРИЯ:
Десерт “Брауни с коньяком”
28.10.16 | Кулинария
Брауни с коньяком - много шоколада и капелька горячительного. То, что доктор прописал !
Рецепт жареные свиные ребра
04.04.19 | Кулинария
СОВЕТ: можно замариновать кусок целиком, не нарезая его, а потом приготовить на углях или в коптильне ...
Рецепт “Королевские креветки в кляре”
02.04.19 | Кулинария
Чтобы заранее приготовленный кляр не нагревался, пока ждет своей очереди, добавь в него пару кусочков льда,
Вкусный кофе
12.11.18 | Кулинария
Конечно, лучший кофе-тот, который тебе заваривает и подает в постель любимый человек ...
Полезная еда
03.05.17 | Кулинария
Чтобы не растерять мысли между завтраком и обедом, подзарядись прямо у компьютера. Ты
Приготовление блюда пенне арраббьята
28.10.16 | Кулинария
Тебе понадобятся: паста Penne rigate и соус Arrabbiata от Barilla. Разогрей в сковороде готовый соус Barilla Arrabbiata