КРАСОТА:

31.03.20 | Красота
  Солнце красит весной мы стесняемся своей бледности... Но о
31.03.20 | Красота
    В повседневности лучше пользоваться блесками для губ:
31.03.20 | Красота
В поисках стильных и модных причесок для длинных и средних волос девушки порой
30.03.20 | Красота
Угрями называют не только косметический дефект, но и заболевание кожи. Научное
28.03.20 | Красота
Ежедневно женщины тратят огромное количество времени на укладку волос. Порой

Полезные свойства растительных масел

07.05.19 | Раздел: Здоровье | Просмотров: 1292

Полезные свойства растительных масел

Европейская кухня с давних времен для приготовления пищи широко использует подсолнечное масло. Оно является основным для приготовления блюд в домашних условиях большего числа населения. Последние два с лишним десятилетия все чаще стали использовать кукурузное масло, которое отличается повышенным содержанием витамина Е и рекомендовано для предупреждения атеросклероза и защиты печени от ожирения.

Растительное масло рыжиковое используют особенно в деревнях, где это растение выращивают. Рыжиковое масло отличается темным цветом и приятным специфическим ароматом. Это ценный продукт питания, так как богат полиненасыщенными жирными кислотами, которые и предупреждают атеросклероз.

К сожалению, далеко не все потребители используют в пищу такие ценные виды растительного масла как горчичное, льняное, кунжутное, тыквенное. В чем же их польза, давайте рассмотрим по порядку.

Горчичное масло содержит омега-3 жирные кислоты, которые оказывают благотворное влияние на сердце. Это натуральный препарат, который значительно улучшает состояние и функциональные способности сердца. В состав продукта входит ретинол, который способствует росту и развитию молодого организма. Горчичное масло особенно рекомендовано к употреблению молодым женщинам.

Вот тут можете заказать ремонт стиральных машин на дому в одинцово звоните +7 (495) 790-61-03.

Льняное масло богато витаминами и минеральными веществами, способствует липидному обмену, чем предупреждает инсульты. Данный вид масла также способствует снижению веса и улучшению зрения.

Кунжутное масло рекордсмен по содержанию кальция, поэтому рекомендовано для укрепления и роста костной и хрящевой системы организма. Богато кунжутное масло магнием, цинком, фосфором и марганцем.

Тыквенное масло способствует восстановлению клеток печени. А так как печень является фильтром организма человека, то становится ясна роль этого вида масла в питании.

Отдельно следует сказать про пальмовое масло. Этот вид масла плавиться при температуре выше температуры человеческого тела. Поэтому, оно тонким слоем оседает на стенках сосудов, что приводит к атеросклерозу и онкологическим заболеваниям.

шаблоны для dleскачать фильмы
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Красота
Не зависимо от стиля жизни и того, какая у вас причёска в данный момент, 95% мужчин и женщин с восхищением смотрят на красивые длинные волосы.
Раздел: Здоровье
В сути своей герпес является опасной вирусной инфекцией.
Раздел: Кулинария
Чтобы заранее приготовленный кляр не нагревался, пока ждет своей очереди, добавь в него пару кусочков льда, тогда
Раздел: Красота
HUILE MINCEUR CELLULITE INFILTREE, NuxeBody, 1 441 руб. Особые приметы, комплекс эфирных и питательных масел,
Раздел: Кулинария
  Нагрей духовку до 100°С. Мясо слегка отбей ладонью и обжарь на масле с двух сторон при средней температуре. Стейки выложи
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:

ЛЮБОВЬ:

Первое свидание – женские истории
Первое свидание – женские истории И хочется и колется: моя одноклассница Козина вывесила в "Фейсбуке” свадебное фото с подписью: "Мужчины ценят
Любовь сводит с ума
Любовь сводит с ума     Ученые из Нью-Йорка наконец доказали, что любовь бывает сумасшедшей. В эксперименте участвовали как здоровые люди,
Почему он не звонит ?
Почему он не звонит ? Вот уже не одно десятилетие лучшие умы бьются над решением этих вопросов, но четкого ответа до сих пор нет. Есть

ПУТЕШЕСТВИЯ:

Таллин: городская черта
Таллин: городская черта Старый город поделен на Верхний (или Вышгород) и Нижний. В Верхнем 5 смотровых площадок, откуда
Остров Самуи в Тайланде
Остров Самуи в Тайланде Остров Самуи – это прежде всего горячее солнце в синем-синем небе без единого облачка, комфортные пляжи с белоснежным песком и
Токио
Токио     Первое, что бросается в глаза на родине самураев и гейш, - почти стерильная чистота улиц.

КУЛИНАРИЯ:

Десерт “Брауни с коньяком”
Десерт “Брауни с коньяком” Брауни с коньяком - много шоколада и капелька горячительного. То, что доктор прописал !
Рецепт жареные свиные ребра
Рецепт жареные свиные ребра СОВЕТ: можно замариновать кусок целиком, не нарезая его, а потом приготовить на углях или в коптильне ...
Рецепт “Королевские креветки в кляре”
Рецепт “Королевские креветки в кляре” Чтобы заранее приготовленный кляр не нагревался, пока ждет своей очереди, добавь в него пару кусочков льда,
Вкусный кофе
Вкусный кофе Конечно, лучший кофе-тот, который тебе заваривает и подает в постель любимый человек ...
Полезная еда
Полезная еда Чтобы не растерять мысли между завтраком и обедом, подзарядись прямо у компьютера. Ты
Приготовление блюда пенне арраббьята
Приготовление блюда пенне арраббьята Тебе понадобятся: паста Penne rigate и соус Arrabbiata от Barilla. Разогрей в сковороде готовый соус Barilla Arrabbiata

© 2015 Женский журнал "Ева"