КРАСОТА:

02.12.18 | Красота
Парик – это идеальный выбор для тех женщин, которые хотели бы преобразовать
02.12.18 | Красота
УФ-лучи снижают активность генов молодости — доказали ученые
02.12.18 | Красота
    В повседневности лучше пользоваться блесками для губ:
02.12.18 | Красота
У всех сказочных красавиц длинные волосы. Это такой универсальный архетип
02.12.18 | Красота
Если каждый новый день ты готова встречать в новом образе, тебе никак не

Как сохранить зрение, работая за компьютером

13.09.17 | Раздел: Здоровье | Просмотров: 1365

Как сохранить зрение, работая за компьютером

Последнее время трудно представить себе нашу жизнь без компьютеров. Они преследуют нас дома, на работе и даже в общественных местах. Конечно же они значительно облегчают жизнь современному человеку, а также служат отличным вариантом для проведения досуга, однако нельзя не отметить их пагубное влияние на зрение! Особенно это касается людей, которые работают за монитором компьютера ежедневно и детей, зрение которых еще слишком уязвимо, по сравнению со взрослыми.

Пожалуй самым распространенным проявлением влияния компьютера на зрение человека является так называемый синдром сухого глаза. Это состояние знакомо практически каждому работнику офиса, которые вынуждены целый день смотреть в монитор. Все бы ничего, но на состояние глаз влияет и ряд других факторов, таких как низкая влажность воздуха, слабое освещение, которые в совокупности дают неблагоприятный эффект. У человека может наблюдаться сухость, жжение, покраснение глаз, которое со временем ведет к ухудшению зрения. Устранить синдром сухого глаза помогут капли, которые будут увлажнять слизистую, словно естественная слеза.

Однако бывают случаи, когда следует немедленно обратиться к офтальмологу. Речь идет о выделениях из глаз, нечеткости зрения, хронических головных болях, зуде, покраснении и чрезмерной слезоточивости. Все эти симптомы в разной степени могут говорить о серьезных нарушениях таких как дегенерация сетчатки глаза, лечение которой проводится хирургическим путем. Конечно же нельзя не отметить, что данное заболевание может появиться как следствие множества факторов, таких как недостаток определенных витаминов, преклонный возраст, вирусные заболевания, курение и т.д. А в совокупности с ежедневной работой за компьютером ситуация может только усугубиться.Поэтому не будем терять время, а сразу перейдем к профилактике!

При частой утомляемости глаз необходимо проводить массаж, а также гимнастику для глаз. Для этого нужно закрыть глаза, расслабиться, затем открыть и сфокусировать взгляд на самом дальнем в комнате предмете, а затем на самом ближнем. Можно также легкими массажными движениями помассировать глаза, затем посидеть с закрытыми глазами несколько минут и приступать к работе. А в процессе работы, специалисты рекомендуют попросту чаще моргать, тем самым обеспечивая слизистой глаз естественное увлажнение!

Следите за своими глазами и при малейших сомнениях обращайтесь к специалисту, ведь зрение — это самое ценное что дала человеку природа!

шаблоны для dleскачать фильмы
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Макияж
Выразительные глаза способны украсить практически любую представительницу прекрасной половины человечества, и весьма очевидно, что всякой современной
Раздел: Макияж
При помощи макияжа можно сделать глаза более выразительными и открытыми.
Раздел: Здоровье
Вот 5 основных способов защиты кожи взрослых и детей от UVA/UVB лучей:
Мужчины любят глазами. Кто бы что ни говорил, а в первую очередь он будет оценивать не твой высокий IQ, а именно внешние данные. Первое, что
Раздел: Красота
Любишь стрелять глазами? Тут важно попасть в цель... Или, по крайней мере, вызывать реакцию. А поэтому больше огня!
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:

ЛЮБОВЬ:

Секс только на пользу
Секс только на пользу В некоторых случаях вовремя прописанная доктором поза "Камасутры” действует эффективнее, чем
Первое свидание – женские истории
Первое свидание – женские истории И хочется и колется: моя одноклассница Козина вывесила в "Фейсбуке” свадебное фото с подписью: "Мужчины ценят
Брак по расчету и брак по любви
Брак по расчету и брак по любви В современном обществе кажется неприемлемой практика наших предков, которые вообще не говорили о женитьбе как о союзе двух

ПУТЕШЕСТВИЯ:

Северная Норвегия – полярный круг
Северная Норвегия – полярный круг Самое популярное развлечение в этом регионе — езда на собаках. Псы дружелюбные, забавные и удивительно энергичные,
RIVIERA GOLF RESORT
RIVIERA GOLF RESORT RIVIERA GOLF RESORT гольф-курорт в итальянском Сан-Джованни-ин-Мариньяно - для тех, кто влюблен... в спорт ...
Шри-Ланка
Шри-Ланка     Говорят, на острове Цейлон (ныне государство Шри-Ланка) находился Эдем, откуда были изгнаны Адам и Ева.

КУЛИНАРИЯ:

Десерт “Брауни с коньяком”
Десерт “Брауни с коньяком” Брауни с коньяком - много шоколада и капелька горячительного. То, что доктор прописал !
Рецепт жареные свиные ребра
Рецепт жареные свиные ребра СОВЕТ: можно замариновать кусок целиком, не нарезая его, а потом приготовить на углях или в коптильне ...
Рецепт “Королевские креветки в кляре”
Рецепт “Королевские креветки в кляре” Чтобы заранее приготовленный кляр не нагревался, пока ждет своей очереди, добавь в него пару кусочков льда,
Полезная еда
Полезная еда Чтобы не растерять мысли между завтраком и обедом, подзарядись прямо у компьютера. Ты
Вкусный кофе
Вкусный кофе Конечно, лучший кофе-тот, который тебе заваривает и подает в постель любимый человек ...
Приготовление блюда пенне арраббьята
Приготовление блюда пенне арраббьята Тебе понадобятся: паста Penne rigate и соус Arrabbiata от Barilla. Разогрей в сковороде готовый соус Barilla Arrabbiata

© 2015 Женский журнал "Ева"