Жировые диеты
21.03.19 | Раздел: Кулинария | Просмотров: 1398
Безжировые диеты уже не в фаворе. Их польза сомнительна, их вред доказан (жиры необходимы для реставрации клеточных мембран, усвоения витаминов A, D, Е выработки половых гормонов).
И тем не менее холестериновую и онкологическую опасность еще никто не отменял. Поэтому в цивилизованном мире безжировые диеты уступили место корректно жировым.
57 г жира в день - это нормальная женская потребность. Только добывать его нужно из растений и рыбы. Оцени примерный список продуктов, которыми следует заменить сливочное масло, сыр и красное мясо.
50 гр. грецких орехов в день необходимо съедать для профилактики рака груди.
Покупайте готовый комплект видеонаблюдения на сайте магазина Noviсam.
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Здоровье
Аменорея - полное отсутствие менструаций на протяжении 6 месяцев и более. Если менее, это пока считается лишь сбоем цикла ...
Раздел: Здоровье
Точеная фигура без строгой диеты и фитнес-нагрузок - уверена: миссия выполнима!
Раздел: Любовь, отношения
Забей в поисковик слово "афродизиак” - высветится большой список продуктов от "авокадо” до слова "яйца". Бананы, морковь и огурцы
Раздел: Здоровье
Кажется, что ученые Гарварда только и ищут, чем бы еще развлечься. Недавно в очередной раз заспорили о пользе и вреде
Раздел: Кулинария
Нагрей духовку до 100°С. Мясо слегка отбей ладонью и обжарь на масле с двух сторон при средней температуре. Стейки выложи
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
ЛЮБОВЬ:
Мужчина в квартире
09.12.19 | Любовь, отношения
С появлением в доме мужчины (неважно – тебя в его квартире или его в твоей) нужно создать все условия, чтобы
Мужчины перед зеркалом
09.12.19 | Любовь, отношения
Попытаемся объяснить, почему современным женщинам приходится сражаться с мужчинами за место у зеркала ...
Враги мужского здоровья
18.11.19 | Любовь, отношения
Чтобы к слову "потенция” не прибавилась грозная часть "им” ограничь любимого в ...
ПУТЕШЕСТВИЯ:
Национальные праздники
03.10.19 | Путешествия
Самые яркие праздники, на которых стоит побывать хотя бы один раз в жизни ...
Китай и город
24.07.19 | Путешествия
Предложение поехать в Пекин прозвучало для меня как приглашение слетать на другую планету.
Аэропорт Дубаи — крупнейшая база авиакомпании «Emirates»
06.06.19 | Путешествия
Дубайский аэропорт один из крупных авиа-портов Ближнего Востока. Аэропорт является базой национальной авиакомпании EMIRATES.
КУЛИНАРИЯ:
Десерт “Брауни с коньяком”
28.10.16 | Кулинария
Брауни с коньяком - много шоколада и капелька горячительного. То, что доктор прописал !
Рецепт жареные свиные ребра
04.04.19 | Кулинария
СОВЕТ: можно замариновать кусок целиком, не нарезая его, а потом приготовить на углях или в коптильне ...
Рецепт “Королевские креветки в кляре”
02.04.19 | Кулинария
Чтобы заранее приготовленный кляр не нагревался, пока ждет своей очереди, добавь в него пару кусочков льда,
Вкусный кофе
12.11.18 | Кулинария
Конечно, лучший кофе-тот, который тебе заваривает и подает в постель любимый человек ...
Полезная еда
03.05.17 | Кулинария
Чтобы не растерять мысли между завтраком и обедом, подзарядись прямо у компьютера. Ты
Приготовление блюда пенне арраббьята
28.10.16 | Кулинария
Тебе понадобятся: паста Penne rigate и соус Arrabbiata от Barilla. Разогрей в сковороде готовый соус Barilla Arrabbiata