Жировые диеты
21.03.19 | Раздел: Кулинария | Просмотров: 1728
Безжировые диеты уже не в фаворе. Их польза сомнительна, их вред доказан (жиры необходимы для реставрации клеточных мембран, усвоения витаминов A, D, Е выработки половых гормонов).
И тем не менее холестериновую и онкологическую опасность еще никто не отменял. Поэтому в цивилизованном мире безжировые диеты уступили место корректно жировым.
57 г жира в день - это нормальная женская потребность. Только добывать его нужно из растений и рыбы. Оцени примерный список продуктов, которыми следует заменить сливочное масло, сыр и красное мясо.
50 гр. грецких орехов в день необходимо съедать для профилактики рака груди.
Покупайте готовый комплект видеонаблюдения на сайте магазина Noviсam.
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Здоровье
Аменорея - полное отсутствие менструаций на протяжении 6 месяцев и более. Если менее, это пока считается лишь сбоем цикла ...
Раздел: Здоровье
Точеная фигура без строгой диеты и фитнес-нагрузок - уверена: миссия выполнима!
Раздел: Любовь, отношения
Забей в поисковик слово "афродизиак” - высветится большой список продуктов от "авокадо” до слова "яйца". Бананы, морковь и огурцы
Раздел: Здоровье
Кажется, что ученые Гарварда только и ищут, чем бы еще развлечься. Недавно в очередной раз заспорили о пользе и вреде
Раздел: Кулинария
Нагрей духовку до 100°С. Мясо слегка отбей ладонью и обжарь на масле с двух сторон при средней температуре. Стейки выложи
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
ЛЮБОВЬ:
Первое свидание – женские истории
31.03.20 | Любовь, отношения
И хочется и колется: моя одноклассница Козина вывесила в "Фейсбуке” свадебное фото с подписью: "Мужчины ценят
Любовь сводит с ума
25.03.20 | Любовь, отношения
Ученые из Нью-Йорка наконец доказали, что любовь бывает сумасшедшей. В эксперименте участвовали как здоровые люди,
Почему он не звонит ?
24.03.20 | Любовь, отношения
Вот уже не одно десятилетие лучшие умы бьются над решением этих вопросов, но четкого ответа до сих пор нет. Есть
ПУТЕШЕСТВИЯ:
Рыбалка в Финляндии
03.06.21 | Путешествия
В Финляндии очень много чистейших водоёмов, которые богаты самыми разными видами рыбы. Поэтому эта страна пользуется большой
Столица ОАЭ - Абу-Даби
17.05.21 | Путешествия
Столицей ОАЭ является город Абу-Даби. Он представляет собой административный центр страны и резиденцию президента ОАЭ. Из
Курорты Чехии
17.05.21 | Путешествия
Курорт Чехии Теплице является одним из самых старинных и в то же самое время наиболее современных европейских курортов. Он
КУЛИНАРИЯ:
Десерт “Брауни с коньяком”
28.10.16 | Кулинария
Брауни с коньяком - много шоколада и капелька горячительного. То, что доктор прописал !
Рецепт жареные свиные ребра
04.04.19 | Кулинария
СОВЕТ: можно замариновать кусок целиком, не нарезая его, а потом приготовить на углях или в коптильне ...
Рецепт “Королевские креветки в кляре”
02.04.19 | Кулинария
Чтобы заранее приготовленный кляр не нагревался, пока ждет своей очереди, добавь в него пару кусочков льда,
Вкусный кофе
12.11.18 | Кулинария
Конечно, лучший кофе-тот, который тебе заваривает и подает в постель любимый человек ...
Полезная еда
03.05.17 | Кулинария
Чтобы не растерять мысли между завтраком и обедом, подзарядись прямо у компьютера. Ты
Приготовление блюда пенне арраббьята
28.10.16 | Кулинария
Тебе понадобятся: паста Penne rigate и соус Arrabbiata от Barilla. Разогрей в сковороде готовый соус Barilla Arrabbiata